下半身のむくみと圧着レギンス

私は32歳で出産しましたが、妊娠中から足のむくみに悩まされるようになりました。「出産してしばらくするとむくみは解消される」とドクターに言われましたが、36歳になった今でも下半身がむくむことが頻繁にあります。 むくみ解消の … Read more

スムージーダイエットの短所は

年齢を重ねてスタイルを維持できなくなった人でも、地道に酵素ダイエットをやり続けることで、体質が上向くと同時に脂肪が燃焼しやすい体を手に入れることが可能なはずです。「腹筋運動しないでモデルのような腹筋を作ってみたい」、「た … Read more