さまざまな肌トラブルを招き寄せてしまいます

顔面のどこかに吹き出物が出現すると、目立つので力任せにペチャンコに潰してしまいたくなる心情もわかりますが、潰しますとクレーターのような汚いニキビ跡が残されてしまいます。悩ましいシミは、さっさとケアしなければ手遅れになりま … Read more

一食置き換え+毎日1時間の散歩+暇なときにスクワットによるダイエット方法について

別れた恋人を見返すためにダイエットを始めました。見た目が原因で別れたわけではありませんが、男性の恋は8割が見た目だと聞き磨いて後悔させたいと思ったからです。                        私が実践したダイ … Read more